¿Cómo puedes mejorar la
realización del examen?
Perdiendo los nervios ante el examen: "los nervios no
sirven para nada sirven y para todo estorban"
Procura relajarte. Practica las técnicas de relajación.
No te comas los libros ante del examen inmediatamente antes
del examen
No hables con los compañeros antes de realizarlo, te
parecerá que no recuerdas nada y aumentará tu nerviosismo.
No intentes comprobar si recuerdas todos los temas, antes
del examen tu mente está en tensión, ya no puedes reforzar tu memoria, así que
concéntrate en lo que vas a hacer.
Estando en plena forma física y mentalmente: Debes dormir
bien y descansar lo suficiente antes del examen
No dejes todo para el último momento, si lo haces le das
tiempo a la memoria para asentar la información que recibe, la memoria necesita
reposo y el recuerdo será más fácil si existe orden.
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